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木烤鱼在袋子里

嘿嘿!

每个人都在7月4日生存?我悲哀地承认,这是第一年,我没有看到一个烟花。我的意思是,让我们说实际上 - 我没有实际上没有出去看烟花,但通常我可以从我们家中瞥见两个中的两个。然而,今年,我看不到一件事是如此雾。7月4日在海湾地区。在我们身上笑话。

今天我有另一份美味的夏季食谱,是我和你合作做的丰塔纳弗尼美国。今年夏天,我们非常喜欢使用我们的木炉(尽管有寒冷的雾!)来享受家庭晚餐,也和朋友们一起娱乐。We’ve had numerous pizza parties so far and I have to say, I am becoming quite the oven master. There’s definitely a learning curve involved but once you get over the hump it is so much fun, and satisfying, to cook this way! We use our oven every weekend and have done everything from pizza to fajitas in it. And now, fish! This grilled fish in a foil bag recipe is the absolute perfect meal for summer. It’s quick and it’s easy…not to mention healthy and incredibly tasty. We used wild halibut and it was a huge hit with the kids!

这是一种有趣的上菜方式,因为每个人在餐桌上都有自己的“鱼船”。这是一种非常健康的烹饪方式,因为鱼是用铝箔包蒸的,用葡萄酒、西红柿和香草制作出超级美味的酱汁。

天啊,我太喜欢茴香了,所以我在这里加了很多!茴香被严重低估了。我们在每周的农用箱里放了一些很棒的茴香,我还加入了其他夏季蔬菜,比如黄南瓜和超级甜的圣女果。

用火烹饪!看看那个看起来的令人敬畏!这是一个很好的用餐,为朋友服务,很容易提前组装,所以当你的朋友克服你时,你没有奴隶在厨房里。只需将鱼类包从冰箱中拉出并扔到烤架上。

我用新鲜面包给我们的包裹提供了净化,但米饭会很好(我敢说得更好吗?)。倒一些夏天玫瑰,你们都为仲夏盛宴设置了!

木烤鱼在袋子里
准备时间
20. 分钟
做饭的时间
8 分钟
总时间
28 分钟
课程: 主菜
:4
成分
  • 1.5坚硬的白鱼,比赛野生的总是最好的
  • 1整个夏南瓜或西葫芦切成1/4英寸厚的半月形
  • 1樱桃西红柿
  • 1整个茴香灯泡切成薄片
  • 1/4油煎番茄干
  • 2整个柠檬切成薄片
  • 1/4白葡萄酒或玫瑰葡萄酒
  • 1汤匙从晒干的番茄中提取的油
  • 用于包装的重型锡纸
  • 犹太盐
  • 新鲜莳萝
说明
  1. 在烤箱里生火或预热烤架。

  2. 把鱼片切成相等的四块。备用。

  3. 将切好的南瓜,圣女果,番茄干和茴香混合在一个大碗里,淋上备用的番茄油。撒上盐,搅拌均匀。

  4. 把两片长方形的锡纸叠放在一起,中间放一块鱼肉。上面放些蔬菜,柠檬片,再淋一点番茄油,海盐,再撒一点切碎的新鲜莳萝。在上面倒入大约一汤匙的葡萄酒。用锡箔把船边包起来扭一扭。对剩下的鱼和蔬菜重复这个步骤。

  5. 如果使用的是木质烤炉,将鱼船放在烤炉地板上(烤炉温度应在750度左右)。煮10分钟。如果使用烧烤,把船间接放在火上煮10-15分钟。你可以通过小心地打开一条船,用你的叉子刺穿鱼来确认鱼已经做好了。如果它剥落了,那就完了。

  6. 立即食用,就放在铝箔包装里。米饭或面包是夏日美餐!

这个食谱是和丰塔纳弗尼美国。所有表达的意见都是我们自己的。
销,

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3评论

  • 回复
    木头烤鱼在袋子 - 健身房伙计
    2017年7月6日晚上12:52

    第一次出现在《吃,活》[…]

  • 回复
    佩奇
    2017年7月6日下午5:04

    这条鱼看起来很棒!

    佩奇
    http://thehappyflammily.com.

  • 回复
    四月骑士
    2019年12月4日12:54

    看起来太棒了! !)我想试试!
    试试我最喜欢的食谱——烤海鲷https://mygreencookbook.com/grilled-sea-bream/
    美味的!)

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