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全麦意粉配香肠和羽衣甘蓝

你难道不喜欢星星排成一排,你用自己餐具柜里的东西做了一顿最棒的即兴晚餐吗?我也是。我甚至没有打算把这个特别的“食谱”写在博客上,因为它只是那些周日晚上吃的意大利面食中的一种,但结果却是如此美味,我知道我必须分享!

如果我确实这样说,这道菜是如此简单,孩子们非常友好。所有你需要的是全小麦意大利面,香肠(我们用鸡肉香肠用朝鲜蓟和蘑菇 - 如此之好!),羽衣甘蓝,橄榄油和一点奶油。

看着卢克吃意大利面真是太疯狂了他简直是吸每个面条大妈和流浪汉的声音……这也不例外。两个男孩都很喜欢,他们把盘子/托盘都洗干净了。As much as I love plain ol’ white pasta, I think there’s a place for whole wheat and that is here. It gives a bit of texture, bite and a rustic feel to this dish. Plus, I feel like it counteracted all the cream I added.

这是你在做完之后几乎需要吃饭的菜肴之一。你们知道我总是诚实地对你诚实,这不会剩下剩余的剩菜。在我看来,唯一真正的好意大利面剩菜包括烤宽面条和毛壳。当你制作它时,这是完美的......但是不要让它坐下来干涸。

我希望每个人都有美好的一天!它在这里很热,所以我们计划在本赛季第一次第一次出现本周末的海滩,虽然卢克绝对仍然在他嘴里的“每件事(包括沙子)”舞台上所以那样。男孩们正在变大,这一切的整个生活都在两件事上每天都能变得更有趣(更疯狂)。我很快欠你一切真正的更新!

全麦意粉配香肠和羽衣甘蓝
准备时间
5 分钟
做饭的时间
10. 分钟
总时间
15. 分钟
课程: 主菜
:4 祭品
配料
  • 1卷发羽衣甘蓝茎被除去和切碎
  • 1全小麦意大利面
  • 8盎司质量好的香肠我们用的是当地的鸡肉香肠
  • 2TBSP.特级初榨橄榄油
  • 1/3杯子奶油
  • 1/3杯子煮水保留意大利面
  • 1海盐
  • 1现磨黑胡椒
说明
  1. 将一大锅腌制水放在炉子上煮沸。一旦煮沸,加入意大利面料并煮至铝牙。排水面条,但保留1/3杯烹饪水。搁置。


  2. 将橄榄油在浓煎锅中加热中等热量并加入香肠,用木勺分成小团​​块。煮,直到香肠完成,然后加入切碎的羽衣甘蓝。

  3. 继续烹饪羽衣甘蓝和香肠混合物,直到羽衣甘蓝枯萎。然后,加入奶油并搅拌。

  4. 将煮熟的意大利面添加到锅罐中并搅拌良好。添加烹饪用水---只足以让您的意大利面不干。只是在这里添加一点。

  5. 用盐和胡椒粉调味即可食用。

压住他

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11评论

  • 回复
    Christina @ Montessoriishmom.com.
    2017年3月30日在上午8:44

    百胜!我喜欢这样的食ti8滚球雷竞技谱,我已经拥有几乎所有的成分。

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    詹娜
    2017年3月30日上午9:44

    如此简单,却又如此美味!我的食谱!喜欢这个!尽情享受你的孩子吧,我相信你正在学习,一切都过得很快

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    @ THEGIRLONTHET莱克斯
    2017年3月30日在下午12:09

    这看起来很美味,很容易!感谢分享这个,我必须制作它!

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    杰西卡
    2017年3月30日在下午2:37

    我用西兰花兔子制作非常相似的东西,也加入Cannellini Beans。总是一个伟大的最后一分钟饭!

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    艾默
    2017年3月30日下午3:57

    这些基本上都是我最喜欢的东西,放在一道菜里。在海滩玩得开心!我想念大海,但是现在有山就够了!

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    妮可
    2017年3月31日在下午1:42

    这个食谱看起来很美味。我特别喜欢你的餐具。如果你不介意我问,你在哪里找到了哑光灰色碗?

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      詹娜
      2017年3月31日下午2:11

      谢谢你!它们来自希斯陶瓷。

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      达尼
      2017年4月4日晚上11:47

      我也有很多他们的餐具,太棒了!我非常喜欢它。既结实又别致。它物有所值。你会喜欢!

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    意大利面配番茄,茄子和香肠 - 吃,活着,奔跑rayben雷竞技
    2017年11月7日上午6:38

    [...]你也是一个周末意大利面狂热?试试这个[...]

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    Zoe Pineda.
    2018年1月12日下午4:39

    我喜欢这个食谱!我也发现了更多的想法https://veganti8滚球雷竞技recipes.stream/。看一看!

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    四月骑士
    2019年11月21日上午8时58分

    可口!谢谢食谱!
    我喜欢这个 - 面糊酱食谱https://oneperfectdayblog.net/pasta-sauce/
    我最喜欢的!)

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