主菜/ti8滚球雷竞技/dota2雷竞技

海鲜烩饭

星期五下午我从我家开车到亚当的新房子。我的车里有一个装满杂货的包,所以我可以让我们这件海鲜烩饭吃晚餐。所以,我正在开车州际公路,听取杰森阿尔德大道的新专辑,当我在路边进出汉堡时发现了Spotify。

突然间,生活中没有什么东西听起来像快餐汉堡那么好吃了,这种东西我可能一年只在公路旅行中吃一次。那种在你肚子里待了好几天的东西。我知道你很清楚我在说什么,现实点吧。

我立即在下一个出口停了车,转过身去买了一辆,背景是杰森的声音。让我告诉你吧,它的每一点味道都和我脑海中想象的一样鲜美。关键是酱汁!!进出酱料都是一流的。别告诉我它是怎么做的,我不想知道。

在和我的马尾草搭档追逐我的汉堡并销毁所有证据后,我继续去亚当家做了这道意大利调味饭。

别担心。我没有怀孕,我只是饿了。

这是奇怪的。

我只想说,虽然那汉堡很美味,但三小时后我在瑜伽课上汗流浃背地在地板上练腹肌时,我有点后悔了。

自我提醒:作为一名瑜伽老师,我可能不会鼓励我的学生在来力量瑜伽前三个小时吃快餐汉堡。

但当我回到家,吃了这道意大利调味饭,喝了一杯夏敦埃酒突然间生活中的一切都变得有意义了。

如果您在花哨的餐厅订购了海鲜烩饭,并希望在家中易于制作,猜猜是什么?它完全可以!意大利煨饭是耗时,但并不困难。事实上,我发现站在一盆里烩饭,手拿木勺,在每次加入库存后慢慢搅拌。当你烹饪时,你可以完全划出吗?

我使用了块状蟹肉,湾扇贝和虾的组合,但如果你愿意,可以随意省略一个或另一个。

我无法抗拒前几天市场上买到的丰满的芦笋!加州的冬天非常暖和,芦笋的季节提前了一个月,我一点也不抱怨!温暖的天气和饱满的早芦笋对我来说都很合适。

我把这些坏男孩切成了漂亮的男孩,迅速烫伤他们,然后把它们扔进成品。

最后的触感是柠檬的大挤压,少数帕尔马干酪和一些新鲜的剁碎的欧芹。

下次你想吃烩饭的时候,试试这个!下次你想吃快餐汉堡的时候,试试瑜伽!阿们。

海鲜烩饭

是4

打印这个食谱!

成份:

一杯arborio米饭(意大利调味饭)

1汤匙橄榄油

1葱切碎

2瓣蒜,切碎

1/4杯干白葡萄酒(如霞多丽)

4杯鱼或海鲜库存

1/2 6.5盎司的蟹肉块

1/2 LB湾扇贝

1/2 LB去皮和排水虾,尾巴拆除

1个小束芦笋,修剪和切割成1.5“件

1柠檬

1/4杯切碎的新鲜意大利欧芹

1/4杯磨碎的帕尔马干酪

1/4-1/2茶匙海盐

方向:

在一个大锅里用中火加热橄榄油。加入葱和大蒜炒约三分钟,直到变软。加入大米,搅拌到每个谷粒上涂上油。

将白葡萄酒加入到锅中并搅拌。煮,直到所有葡萄酒都被吸收 - 大约三分钟。

现在,在每次加入后,在一次搅拌的情况下加入股票杯杯,直到之前的另外完全被吸收。完成这一步骤需要大约45分钟,但不要跳过它!它将确保您完全奶油,餐馆风格的意大利煨饭。

将芦笋放入沸水中汆水两分钟,沥干后用冷水冲过。备用。

当所有的高汤都被调味饭吸收后,把火关了。在不粘锅中加热一茶匙油,加入扇贝和虾。快速烹调,直到虾变成粉红色并卷曲,而扇贝中间是不透明的。

将虾,扇贝和半罐的块状蟹肉添加到意大利煨饭,以及碎欧芹,磨碎的奶酪和切片的asaparagus。盐味的季节。在顶部的柠檬挤出每一碗烩饭。

时间:

1.5小时

销,

你可能还喜欢

61评论

  • 回复
    2012年2月27日在上午3:31

    伟大的故事!你是在旧金山做瑜伽还是开车回家做瑜伽?

  • 回复
    爱蔬菜和瑜伽
    2012年2月27日凌晨3点46分

    从汉堡到马黛茶,我喜欢这个故事。

    我昨天刚在杂货店买了些肥美的芦笋。这是我的最爱之一。

    漂亮的意大利调味饭,珍娜!

  • 回复
    2012年2月27日凌晨3:50

    阿门有那个汉堡!

  • 回复
    Vanessa @ Project Zen
    2012年2月27日在上午3:59

    我喜欢将芦笋添加到海鲜烩饭!你认为Pinot Grigio会在意大利煨饭中伟大吗?

  • 回复
    卡拉爬行......
    2012年2月27日凌晨4点37分

    看神圣!
    不能相信你今年这次有新鲜的芦笋......我想我必须再等4个月左右

  • 回复
    莫莉@ rdexposed
    2012年2月27日在上午4:41

    我的最后一个汉堡永远不会和我饱满。你的第一次经验后,他们的魔法会磨损吗?

  • 回复
    Gabby @ Gabby的麸质免费
    2012年2月27日在上午4:45

    作为来自西海岸的人,在N出来是最好的!意大利煨饭看起来很美味 - 我的丈夫用一些新鲜的虾股和枯萎的扇贝制作类似的海鲜意大利煨饭。超好的!

  • 回复
    玛丽琳罗德里格兹
    2012年2月27日在凌晨4:55

    喜欢添加芦笋,看起来很棒!

  • 回复
    莎莉@自发性家庭主妇
    2012年2月27日在上午凌晨5:00

    我明白你的意思,我昨天吃了麦当劳昨晚和抗酸剂是好朋友。

  • 回复
    安吉拉@吃旋转跑重复
    2012年2月27日凌晨5:03

    哈哈别担心,如果当你是老师的时候,如果in&汉堡渴望罢工,你就不必告诉你的学生,你只是吃了一个......否则他们当然会在那里看到你!这个烩饭听起来很棒!我明天第一次尝试Calamari(我知道,我过着庇护的生活!)如果我喜欢它,我可能会用剩下的时间来制作这个!

  • 回复
    安琪拉,快乐妈妈
    2012年2月27日上午5:36

    我从来没有想到家里的意思。这很容易,但我认为它更像是餐馆食物。这看起来很棒。螃蟹和扇贝?是的,请!

  • 回复
    克莱尔!
    2012年2月27日凌晨5点58分

    啊,进出是最好的。这。最好。去年夏天我们在SF / Wine Country休假时,我们的第一次停止。还将此海鲜烩饭添加到食谱列表中......

  • 回复
    珍娜
    2012年2月27日早上6:02

    打电话给我奇怪,但我在上午8点才死这个!!!!这看起来和听起来有浪漫的秘密!本周晚餐做这件事!

  • 回复
    城市的妻子
    2012年2月27日早上6:27

    即使在早上九点半,这道烩饭听起来也很美味。让我希望我现在就站在火炉边,煮着它。祝你有美好的一天!

  • 回复
    Trey.
    2012年2月27日在上午6:35

    这看起来太棒了!!我等不及要做这个了。如果世上有两样我最爱的东西,那就是虾和螃蟹!!我以前用虾壳做过海鲜高汤。等不及要做这个了!

  • 回复
    玛格丽塔
    2012年2月27日早上6:37

    通过屈服于汉堡的诱惑,爱你是多么真实。这个意大利调味饭看起来很好吃。我以前从没见过鱼高汤,不知道我们这里的frocerynstore有没有。

  • 回复
    玛格丽塔
    2012年2月27日早上6:37

    通过屈服于汉堡的诱惑,爱你是多么真实。这个意大利调味饭看起来很好吃。我以前从未见过鱼类,想知道我们是否在我所在地区的杂货店中拥有它。

  • 回复
    凯特琳@爱的蛋糕
    2012年2月27日上午7:03

    我妈妈总是用白葡萄酒做烩饭,味道好极了!

  • 回复
    艾米沃尔特斯,adesigndock
    2012年2月27日上午7:04

    哈哈…没有什么比想吃快餐汉堡更棒的了…我最近也吃了一个!我还在考虑要吃哪个汉堡

  • 回复
    Kelli H(索诺玛制造)
    2012年2月27日上午7:11

    快餐从不和我坐着。当我在高中时,我以为in-n-out是最好的,我们总是从泰浩回来的路上得到它。我不认为我自2009年以来就有了它,我很高兴。

    你的烩饭看起来很漂亮。不过话说回来,你做不到的是什么?

  • 回复
    贝福怀德
    2012年2月27日上午7:24

    是的,请,是的,请,是的,请。

  • 回复
    Cait的盘子
    2012年2月27日上午7:34

    我一点也不怪你去汉堡店的事。这顿饭绝对值得事后后悔,因为它会让你在做瑜伽的时候让毛孔出汗。哈哈。

    这道菜看起来棒极了——我总是对意大利调味饭感到厌倦,因为我总是听到要做好它是多么困难(煮得太久了,它黏糊糊的,煮得太少了,它硬)。但我同意,站在火炉边,只是搅拌,担心的大部分,对我来说听起来并不坏!

  • 回复
    吉娜@跑到厨房里
    2012年2月27日上午7:48

    哈哈,这是一个如此真实的帖子,爱它!我们时不时都需要一个快餐汉堡。尤其是当它之后是一些很棒的真正的食物意大利调味饭

  • 回复
    d.liff @ yellebellyboo.
    2012年2月27日上午8:04

    这看起来太棒了!我正在寻找这样的食谱时我有剩下的鱼高汤。我有一个很棒的食谱,你可以自己做,超级简单!http://yellebellyboo.blogspot.com/2011/10/forp-stock.html.

  • 回复
    andrea @ skinny chronicles
    2012年2月27日上午8:24

    我从来没有在汉堡中过,但我听到了故障......在瑜伽之前的错误食物肯定会悲惨......你的意大利烩饭看起来神圣。

  • 回复
    珍妮
    2012年2月27日上午8:27

    如果你在圣巴巴拉/文图拉地区,你必须吃习惯http://www.habitburger.com/我在圣地亚哥长大,在n out是一个很大的事,但现在是我梦想的习惯。

  • 回复
    希拉里@Happily曾经健康
    2012年2月27日上午9:02

    我是海鲜和意大利调味饭的超级粉丝!我需要做这个!

  • 回复
    Courtney@Translating营养
    2012年2月27日上午10:07

    昨天我也有过类似的进出经历。我无法抗拒高速公路上汉堡的诱惑。I’m in my native CA for a visit, and seriously the car just had a mind of its own They are irresistible!

  • 回复
    阿曼达在红色桌子上
    2012年2月27日上午10:12

    有时,汉堡是唯一适合账单的东西!但有时候,也是如此。看起来很棒!

  • 回复
    模拟'sMeals
    2012年2月27日上午10:13

    这么好笑!这个看起来真不错…谁会不爱呢?

  • 回复
    Emilie @ Emilie's enjobles
    2012年2月27日上午10:29

    海鲜烩饭是如此美好,迫不及待地试试你的版本!

  • 回复
    杰西卡·J
    2012年2月27日上午10:40

    我喜欢屈服于对快餐汉堡的渴望,但我讨厌我之后的感觉。但有时候你得做你该做的事。那海鲜调味饭呢?就算我吃了那东西,我也不会有丝毫的罪恶感。Yum !

  • 回复
    乔布尔(在粉红色的打字机上)
    2012年2月27日上午10:53

    没有什么比在-N-out(快餐汉堡方面) - 最好的!也许你可以很快在博客上有一个汉堡食谱?

  • 回复
    迪安娜B。
    2012年2月27日在上午11:45

    我有一个真正想要被用的N出来的礼品卡,但是当我有渴望不能被拒绝时,我正在拯救它。意大利煨饭看起来很棒。

  • 回复
    梅金(梅根的英里)
    2012年2月27日上午11:47

    我不吃快餐,但我喜欢在加利福尼亚州拜访我的家人时,我会爱上。这个海鲜意大利煨饭看起来很美味!绝对会尽快尝试!

  • 回复
    艾伦@发光厨房
    2012年2月27日在下午12:06

    伟大的食谱!看起来很新鲜和光明。感谢分享。

  • 回复
    玛丽亚
    2012年2月27日在下午12:08

    烩饭绝对不会出错!

  • 回复
    Jules @ La Petite Maison Verte
    2012年2月27日在晚上12:18

    烩饭看起来很美味,但我敢打赌尝起来会更好!我是一个东端的人,一般不喜欢快餐,但我最后一次在CA(大约3年前)停留在in & Out Burger,它没有让我失望!真希望他们也在这里……或者最近的一个在1163英里外的德克萨斯州达拉斯(是的,我用谷歌搜索了它)也许是件好事。

  • 回复
    克里斯汀@爆米花在炉子上
    2012年2月27日在下午12:36

    我一直在寻找完美的意大利烩饭食谱,我想就是这个了!我等不及要尝尝了(照片看起来很好吃!)

  • 回复
    梅根@斗争松饼
    2012年2月27日在下午2:06

    哦百胜。芦笋是如此美味,在意大利煨饭环境中。海鲜也是如此。实际上,这一点这听起来只是神奇的。喜欢你的汉堡和瑜伽故事 - 绝对是在那里和哇 - 没有什么可以像一个即将到来的权力瑜伽课那样激励良好的饮食习惯!

  • 回复
    梅尔@帖子毕业生
    2012年2月27日晚上8:39

    在过去的一周(我来自华盛顿)的同时,我在访问Norcal的同时第一次出来了!神圣的yum ......我有一个烤奶酪,因为我是素食主义者。听起来很多原料是当地和新鲜的东西,然后麦当劳任何一天!

  • 回复
    Laurie {只是划痕}
    2012年2月27日晚上10:25

    in - n - out ?我们这里没有,我太错过了,但我要这个意大利调味饭和霞多丽酒!

  • 回复
    吉莉安
    2012年2月28日早上6:21

    听起来像汉堡值得​​痛苦 - 我从未遇到过N-OUT,但只听到伟大的东西!这个意大利煨饭看起来很完美 - 晚上 - 我必须尽快制造它!

  • 回复
    jacqueline @ digintobooks.
    2012年2月28日上午7:01

    哈哈哈,我喜欢!在我看来,任何能成功地把瑜伽、美味的汉堡和海鲜调味饭融入一天的人都是赢家。看起来很好吃!

  • 回复
    sushiqueen
    2012年2月28日上午7:11

    我爱吃烩饭,我做的烩饭只有冬南瓜菠菜烩饭。我很想试试这个,看起来很棒,罐头里的蟹肉更便宜,买新鲜的蟹肉煮一下,把蟹肉拿出来太麻烦了!

  • 回复
    elizabeth @ chronic venture公司
    2012年2月28日上午11:04

    我非常喜欢做意大利调味饭,海鲜是我的最爱之一!
    但是,现在,你确实需要那个汉堡。

  • 回复
    斯蒂芬@吃掉你的心
    2012年2月28日在上午11:48

    我也喜欢做意大利调味饭,因为我也觉得这是一种超级冥想和治疗。很高兴知道我不是唯一一个这样的人!

    • 回复
      斯蒂芬@吃掉你的心
      2012年2月28日上午11:50

      (也是,意大利煨饭是完美的“得到一个男人”的饭,因为它是如此花哨,看起来很困难,但真的不是!我很确定我通过制作他的risotto,哈哈来了我当前的男朋友)

  • 回复
    jest ti8滚球雷竞技@ compaciteandrunning.
    2012年2月28日下午5:02

    看起来太棒了!我记得我在家乡喜欢吃蟹肉馄饨,这让我很怀旧!!

  • 回复
    Erin @晚餐、菜肴和甜点
    2012年2月28日下午6:09

    我从来没有进出过,但我可以如此联系!意大利煨饭和读加得扬声器听起来像是结束当天的完美方式!

  • 回复
    劳拉@她吃得很好
    2012年2月28日下午6:37

    第一张照片只是华丽!我可以闻到它。

    还有,爱爱爱"我没怀孕"这句话。哈!

  • 回复
    克里斯汀@ thefreshfind
    2012年2月28日在晚上7:10

    我喜欢这个帖子!不仅仅是海鲜烩饭和瑜伽…还有杰森,他是我的最爱,我见过他几次,他从来没有让我失望!!

  • 回复
    可口的| Pearltrees
    2012年2月28日晚上9点13分

    【…】时间:1.5小时海鲜烩饭食谱-吃,活,跑【…】rayben雷竞技

  • 回复
    奎奴亚藜沙拉食谱 - 吃,活着,奔跑rayben雷竞技
    2012年3月2日凌晨2:58

    […] 闪光!在吃奎奴亚藜后,你会感到更好的练习瑜伽,比你说,你会吃汉堡。不是我会从经验中知道或[...]

  • 回复
    订婚的故事|
    2012年3月25日下午3点09分

    [...]下午我们击中了杂货店和海鲜市场,因为我有大型晚餐 - 吃实时跑的海鲜烩饭。我们还为食谱拿起了一瓶白葡萄酒,吉姆谈到了一瓶乐趣的瓶子[...]

  • 回复
    一场晚宴
    2012年7月15日下午3:56

    […]有限。幸运的是,我阅读了大量的美食博客,在本周早些时候,我在一个叫Eat Live run的博客上发现了一份海鲜烩饭的食谱,我一直在想,我知道一种烩饭。

  • 回复
    婚礼:求婚的|新娘正在移动
    2012年9月14日上午8点

    在沙滩上和池塘边。我准备了一顿我梦寐以求的晚餐的食材——EatLiveRun提供的海鲜烩饭。(试试吧,相信…)

  • 回复
    婚礼:求婚的|新娘正在移动
    2012年9月14日上午10:14

    在沙滩上和池塘边。我准备了一顿我梦寐以求的晚餐的食材——EatLiveRun提供的海鲜烩饭。(试试吧,相信…)

  • 回复
    克里斯蒂娜·马萨
    2013年1月16日在下午3:42

    谢谢你!我只是用1/4磅鱿鱼代替扇贝,而且我没有鱼汤,所以我用蔬菜汤和蛤蜊汁的组合代替了。结果太棒了,你是对的,搅拌这么久真是令人难以置信地放松!再次感谢这个很棒的食谱,这不是我最后一次使用它!

  • 回复
    请给我做意大利调味饭,我的名字叫迈尔斯
    2013年5月26日凌晨1:40

    [...] Para Risotto de Mariscos Link原始相关的Postsfilet Mignon Con Mantequilla de Finas Hierbas#receta paranavidadinfográfica[...]

  • 发表评论