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烤比目鱼配樱桃番茄和橄榄

这个食谱表达了我的爱的语言。

I have always been partial to light, Mediterranean flavors and the only thing missing here is a big glass of cold Rose. Roasting fish is a very quick and easy way to get a healthy seafood meal on the table in minutes. Honestly, I think from start to finish, this only took也许还有25分钟?

圣女果(我用过,非常喜欢太阳金!)和大蒜、橄榄油和橄榄一起在烤箱里融化,为鱼做了最美味的酱汁。太阳金太甜了,我想我的孩子们认为它们是糖果!不幸的是,今年我们种的这种西瓜运气不太好,但我每次去市场都很高兴地买,通常几个小时内就卖完了。

我和我的朋友们在西夫韦再次展示他们的一些神奇的开放自然产品。所有的东西都是100%天然的,100%天然的成分,不包括人工的(或很难发音的!)特别是,我真的很喜欢他们的野生和可持续的冷冻海鲜。我想说的是,这个产品给我留下了深刻的印象!我们家只买野生海鲜,我很高兴发现了开放自然的海鲜。从虾到扇贝,从鲑鱼到大比目鱼,它们都是速冻的,并且完美地分割。我还没有尝试过野生虾,但这是我的下一个清单,因为我一直渴望美味的咖喱虾。

This easy recipe is absolutely perfect for a light summer dinner. I love how rich and meaty halibut is! It’s almost like the steak of the fish world. Just add some orzo tossed with feta and lemon zest and you’ve got a totally delicious Mediterranean-style meal on the table in half an hour.

烤比目鱼配樱桃番茄和橄榄
准备时间
10 分钟
烹饪时间
15 分钟
总时间
25 分钟
课程: 主菜
一份:2. 一份
成分
  • 1.包裹开放的自然野生比目鱼片(含两片鱼片,使用前先放入冰箱解冻)
  • 2.樱桃番茄切片
  • 2.丁香大蒜碾碎,剁碎
  • 12整个卡拉马塔橄榄麻木
  • 2.tbsp特级初榨橄榄油
  • 1/2整个柠檬
  • 新鲜罗勒
  • 犹太食盐或片状海盐
说明书
  1. 预热烤箱至425度。


  2. 把大比目鱼鱼片放在一个锡馅饼盘中(这样才最合适),或者,如果你没有馅饼盘,就放在一个羊皮纸内衬的纸盘上。在鱼身上撒上大量盐,然后淋上1汤匙橄榄油。

  3. 用切好的樱桃西红柿、橄榄和蒜末覆盖鱼。洒上柠檬汁,然后淋上剩下的1汤匙橄榄油。再撒一次海盐。

  4. 烤鱼12-15分钟,直到不透明。当罗勒从烤箱里出来时,立即加入撕碎的新鲜罗勒,再挤一点柠檬,也许再撒一点片状盐。提供

本文由Safeway赞助。一如既往,所有的观点都是我们自己的。

销,

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  • 佩奇卡桑德拉Flamm
    2018年8月9日下午1:28

    这看起来很新鲜,很好吃!我今晚一定要做这个!

    佩奇
    http://thehappyflammily.com

  • 帕梅拉·兰伯特
    2018年8月13日下午6:38

    比目鱼真好吃。把这个放在我的购物清单上。

  • 林赛
    2020年5月27日晚上8:50

    这看起来很好吃!谢谢你的食谱,我会在这个周末做的。

  • 斯泰西
    2020年5月28日晚上8点半

    哇,太好吃了!我迫不及待想马上做一个,谢谢你的食谱。