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冷追逐者

冷追逐者

当我写这篇文章时,我正在竭尽所能地努力,因为几个星期以来,我们第一次都很健康。前几天我在Instagram上说我感觉我们在这个感冒和流感的季节被震撼了。格雷森从这个月初开始上幼儿园,从第一天开始,他就一直生病(就像每个人说的那样!)再加上最近一直在下雨,这个妈妈真的要抓狂了。

在我们搬到伯克利地区之前,我们生活在大约半小时金门大桥以北,每当我感冒,我绝对喜欢的补救措施(似乎总是以使它更好)这是热柠檬汁酒吧的灵丹妙药在当地的健康食品商店。该饮料严重包装与新鲜柠檬,生姜,姜黄,辣辣椒和蜂蜜的潘趣!你们总是问这个问题,因为我一有照片就会把它放到Instagram上……所以我决定做一个自制的版本来分享!

新鲜姜黄

Now, I’m not going to pat myself on the back too much here (haha), but I think my version is ALMOST as good as the one from the store. If you’re feeling down, you really need to try this — I pretty much swear by it and think the “secret” is using really good raw honey. See if you can find a local variety because it will help with allergies, too, and we all know pollen season is right around the corner.

新鲜姜

我在我的版本中使用了新鲜的姜黄,我在当地的全食超市很容易就能找到。如果你找不到新鲜的姜黄,可以用1/4茶匙干姜黄代替。姜黄是一种强大的抗炎香料,对身体有不可思议的愈合作用。你不想把它漏掉。

这杯子是甜蜜的,但也很辣 - 只需添加有史以来最有史以来的卡宴。请记住,如果它不够,您可以随时添加更多。如果您感觉不好,请考虑将其翻倍或三倍,并将剩菜保持在冰箱中的泥瓦匠罐中,以全天升温并饮用。如果这不会让你感觉更好,我不知道什么会!

我希望你们喜欢这个!我真的很兴奋终于“搞定”了它,现在它成了我整个季节的主打饮品。

冷追逐者的健康

冷追逐者
准备时间
5 分钟
做饭的时间
3. 分钟
总时间
8 分钟
课程: 饮料
:1
配料
  • 1英寸新鲜姜黄片去皮切碎
  • 1.5英寸新鲜生姜片,去皮,切碎
  • 1.5
  • 1个大柠檬汁
  • 2汤匙生蜂蜜
  • 1辣椒粉(非常小的一撮——就像撒一点!)
说明
  1. 将所有成分结合在一个小平底锅中并带到温柔的煨。压出杯子,喝热。

食谱笔记

真的在Cayenne上亮了。我第一次在家里做这杯酒我加了太多并吸取了我的课程。只是一个非常闪烁的洒水!

销,

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18评论

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    洛瑞
    2017年2月21日上午7:36

    你能不能用碎姜/干姜代替?如果有,多少钱?

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      珍娜
      2017年2月21日上午9:02

      是的,你可以!1/8到1/4的tsp也可以。味道和看!

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        洛瑞
        2017年2月21日在上午10:01

        谢谢你!

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    Christina @ Montessoriishmom.com.
    2017年2月21日7点54分

    嗯,我不记得上次感冒是什么时候了(但愿好运!),但无论如何我想试试这个!我喜欢姜,这听起来很好吃

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    艾琳
    2017年2月21日上午9:02

    我刚刚感冒了,这太棒了!还有,很高兴你回来了

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    惠特尼
    2017年2月21日在上午9:05

    我今天一定要做这个,我已经准备好了所有的原料!我有一个2。5岁和一个9个月大的孩子,她把所有东西都放进嘴里,我感觉我们这一整年都在生病。顺便说一下,很高兴你的博客又回来了,我一直都在关注你,而且我仍然会在你的博客上寻找食谱。ti8滚球雷竞技

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    莉斯
    2017年2月21日上午9:59

    这不可能更好的时间。今年也对我们来说难过,我的家伙甚至在学龄前也没有,它只是我们!我目前正在通过楼上的睡午觉咳嗽咳嗽

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    安德里亚
    2017年2月21日上午10:17

    1月份的大部分时间里,我都是靠类似的药剂活下来的。我还加了一些生苹果醋在里面!

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    阿莉莎
    2017年2月21日在下午5:03

    我需要知道你的衬衫来自哪里!这是华丽的!

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    特蕾西
    2017年2月22日在上午10:47

    嗨,珍娜!我是你博客的长期读者(也是IG的追随者),我很高兴你又开始写博客了!说真的,这么大!

    我希望你能像以前一样写一些书评!

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    凯利j . R。
    2017年2月22日上午11:17

    当我们在天气下感觉时,你的亚洲鸡汤是一个往复式的食谱。我昨晚刚刚制作它,因为我的丈夫感觉他生病了。我也必须为他制作这杯子。

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    星期五的宠儿|美味的生活
    2017年2月24日凌晨3:09

    [……]补救办法:冷追。你们。现在有这么多疾病在传播。我打算把这食谱保存在[…]

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    我吃了什么 - 饥饿的饥饿嬉皮士
    2017年2月25日上午8:02

    [...]都有这些挥之不去的感冒了3(!?)几个星期,所以一旦我看到了Jenna的最新博文帖子,我认为它听起来像用[...]冲洗我的免疫系统的完美方式

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    我很高兴为你做这件事
    2017年3月1日晚上11:10

    请在英格兰、冰岛、库库马、夏威夷和卡宴吃晚饭。

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    2017年3月16日凌晨3:31

    那是一件衬衫还是一件连衣裙?我爱它!

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      珍娜
      2017年3月16日在下午1:12

      打扮 - 谢谢!它来自etsy.

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    商业计划书模板
    2017年3月22日在下午2:23

    关于这个问题肯定有很多需要了解的东西。我喜欢你提出的所有观点。

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    克里斯蒂娜
    2017年3月25日在下午5:11

    哇!这很棒。我怀孕17周,本周寒冷地寒冷。我一直在做茶和蜂蜜,这只是没关系。然后我记得你发布了某种冷疗饮料,发现了这一点。这么多味道!爱它。我希望它有助于快速这种寒冷,因为生病和Preggo并不好玩。谢谢你!

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